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DO炫丽舞步工作室是郑州的一家专业舞蹈会馆,由专业的舞蹈健身教练创办,拥有时尚典雅的舞蹈教室和来自专业的舞蹈课程教练。 我要运动馆不同于一般的健身俱乐部,是针对中人群的舞蹈健身和...
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腿向前跨步或退步,跟着音乐。弯曲膝盖,将胯顶向一侧,留意手的动作配合拧胯动作,以坚持身体平衡与美感。踢、踢、踢―――踢腿组合,除了手的动作要配合身体的扭动,举手投足要协调。腿部动作很重要。进退之间、前踢后抬、...
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