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流瑜伽欧美较受欢迎的瑜伽练习，它兼富趣味与挑战,可以有效加强体力和柔韧性，提高反应度及专注力，还能改善呼吸和睡眠质量，促进身心健康，加上练习感觉愉悦，因此非常适合现代人练习。它采用As...
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Ashtanga 是一种很古老的瑜伽系统，有几千年的历史，以严谨和科学性著称，有其固定的顺序，不能随意改变和创新，练习者必须掌握好了前面的体位，才能得到老师的允许继续其后的体位练习。这种充...
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Anusara瑜伽的创始人JohnFriend 把各种跟人体经络相关的知识和人体的特质相结合，用简单、准确、更安全的方式表现出各种瑜伽动作，Arusara瑜伽的体式位编排、组合、变...
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Hatha瑜伽这是一种传统的瑜伽练习，适合任何级别的练习者，对身体的各部位进行科学而平衡的伸展和锻炼，达到疏通经脉、改善呼吸、平衡身心的功效。是由许多...
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一、报名指导（1）报名条件：①形象好气质佳追求健康时尚；②能够深刻理解和诠释瑜伽的内涵；③懂得包容，怀有感恩之心；④对于瑜伽文化有简单的了解。（2）任课导师： 瑞丽国际瑜伽培训学院专业认证课...
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一、报名指导（1）报名条件：①五官端正，热爱瑜伽，喜欢健身，充满自信；②致力于从事于瑜伽行业的推广，并能为传播瑜伽尽心尽力；③身体健康，没有任何传染性疾病；④富有爱心，并能付出爱懂得爱。（2）任课导师： ...
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一、报名指导（1）报名条件：①身体条件较好，具有较好的柔韧性、平衡性和力量性、耐力等；②语言表达能力、领悟力及可塑性较强；③对瑜伽有初步的认识和了解，有过瑜伽培训基础的，对瑜伽体位熟悉；④热爱瑜伽，有志于从事...
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【舞蹈特色】 爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的...
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www.guoyouyujia.com 国有瑜伽培训学院男性练瑜伽也有天生的入门障碍。男性筋骨肌肉不如女性柔软放松，刚开始练习瑜伽郑州国有瑜伽教练培训班|郑州瑜伽教练培训|郑州瑜伽练习拉筋伸展，非常困...
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www.guoyouyujia.com 国有瑜伽培训学院 教你较强瑜伽减肥11步骤在整个减肥塑身计划中，背部减肥和提臀是较难实现的，那么有什么方法可能简单的美背和提臀，让身体曲线更加呢？不妨来...
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郑州理疗瑜伽培训授课内容： 瑜伽培训的健康效果：矫正脊柱、强化内脏、调节内分泌、延缓衰老、消除紧张、排毒减压、增强记忆、开发潜能等。 瑜伽健身的美容效果：减肥、塑身、美肤。 ...
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瑜珈导师资格认证班一、报名指导 （1）报名条件： ①身体有一定的柔韧性，平衡能力与耐力； ②对瑜珈文化健康有一定的了解和认识； ③对瑜珈的冥想和呼吸有一定的理解能力； ④能够系统的理解...
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中级瑜珈导师资格认证班一、报名指导： （1）报名条件： ①形象好气质佳追求健康时尚； ②能够深刻理解和诠释瑜珈的内涵； ③懂得包容，怀有感恩之心； ④对于瑜珈文化有简单的了解。 （2）任课...
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一、报名指导（1）报名条件：①五官端正，热爱瑜伽，喜欢健身，充满自信；②致力于从事于瑜伽行业的推广，并能为传播瑜伽尽心尽力；③身体健康，没有任何传染性疾病；④富有爱心，并能付出爱懂得爱。（2）任课导师：国际瑜...
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郑州瑜伽：商卡排毒瑜伽课程内容 商卡排毒瑜伽概述，商卡排毒瑜伽设计原理及注意事项，商卡排毒瑜伽特色及功效，商卡排毒瑜伽关键姿势，商卡排毒瑜伽体位法详解，商卡排毒瑜伽教学技巧等。郑州瑜伽：商卡...
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